Neden Aldatmış Olabilir/sin?

İlişkide Mutsuzluk

İlk olarak neden aldattığın konusunda dürüst ol. Pek çok insan ilişkide dürüst olmadığı için aldatır. Belki de partnerine olan aşkını kaybetmişsindir. Mutsuz olduğun ve ilişkinin bitmesini istediğin için aldatmış olabilirsin. Ya da belki de aldattın çünkü eşine, onun sana olduğu kadar bağlı değilsin. İlişkiye devam etmek istemediğine karar verebilirsin.

İntikam Arayışı

Bazı insanlar aldatır çünkü partnerlerinin kendilerine yaptığı bir şeyin intikamını almak isterler. Örneğin, belki sana ihanet ettiği için ona kızgınsın.Partnerin geçmişte aldatmış veya sınırlarını aşmış olabilir. Cinsel ihanetin kurbanlar, genellikle aldatma şeklinde intikam alırlar. Belki ilişkide kendini ihmal edilmiş ve yalnız hissettin ve başka biriyle ilişki yaşayarak partnerinden ilgi istiyorsun.

Cinsel Arzular

Aldatarak, ilişkinde karşılanmayan cinsel arzularını tatmin ediyor olabilirsin. Sen ve eşin, cinsel ihtiyaçlarınız hakkında açık bir konuşma yapabilirsiniz.- özellike ikinizin de rahatça paylaşabileceği güvenli bir ortamda- terapi gibi. Ancak partnerinin karşılayamayacağı ihtiyaçlar olabilir. Partnerinin kendini rahat hissetmediği cinsel eylemlerde bulunmak istiyorsan, onun sınırlarına saygı göstermelisin.

Kişisel Özellikler

Araştırmalar, belirli kişilik özelliklerine sahip kişilerin eşlerini aldatma olasılığının daha yüksek olabileceğini bulmuştur. Örneğin, daha dürtüsel olan insanlar ayartmadan kaçınmakta daha çok zorlanırlar. Sıklıkla dürtüsel davranışlarda bulunuyorsan, aldatabileceğin durumlarda öz kontrolü kullanmakta zorlanabilirsin. Bağlanma tarzın, diğer insanlarla ilişki kurma biçimin de aldatmayı etkileyebilir. Güvensiz bağlanma stiline sahip kişiler genellikle eşlerinden sevgi eksikliği hisseder ve özgüvenleri düşüktür. Bir ilişki yaşayarak onaylanmayı isteyebilirsin. Ne tür bir kişiliğe sahip olursan ol, gerçekten istediğin ilişkini düzeltmekse, yine de başarılı, tek eşli bir ilişkiye sahip olabilirsin. İlk adım dürüst olmak ve kendini daha iyi anlamaktır.